冷えを感じたので、お灸をしました。。
冷えを感じたので、、
お灸をしました。じんわり、きてます。きてます。
お灸は、楽天でまとめ買いしています。
ネットで、ツボの場所が出てるので、自分の症状に合わせて、探してくださいね。 自律神経によいツボも出てます。
わたしは、鍼灸の先生に教えて貰いました。
もぐさの香りも癒されますよ〜
毎日、湯船につかることも冷え予防にいいようです♡
新しい切り絵を制作中です。
老眼で見えづらいのと、集中力がないので、30分くらいしたらやめます。
ちょっとずつすすんでいきますよ(^^)
ひと雨ごとにさむくなるので、みなさん、お体大切に。。
あったかくしてお過ごしください(^^)
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