生理の症状と漢方薬です。。
今朝、生理がきました。
火曜日あたりから、肩こりと背中のこり、
顔がパンパンにむくんでいて、トイレが近い。
あたまがボーとする。ソワソワして落ちつかない。
などの症状がありました。
生理が来てからは、腹痛。頭痛などの症状がでます。
息子が、「木曜日は美容院に行ったあと、ご飯食べてくる」と言ったらしいのですが、ぼーとしてで全く覚えていません。
あと、さっき、わんこの散歩中、芝生の坂をスベッて尻もちつきました💦💦 ちょっと首がいたいです。
まわりの友人たちは、もう閉経してるか、閉経しそうな人が多いけど、わたしは、まだ終わりそうにないなぁ。
婦人科の先生からは「量が多くて症状がひどくなるようなら止めることもできるよ」と言われていますが、
なんとか痛み止めのロキソニンと漢方2種類、貧血の鉄剤で、おさえられているので、しばらく様子をみています。
小さな筋腫が5つばかりと、子宮入り口あたりにポリープができるので年に一、二回取って貰ってます。
最初に婦人科に行ったときは、押さえられないイライラと、睡眠時中途覚醒、あったのですが、
漢方薬を2年飲んで落ちつきました。
ほかには、過呼吸や、パニック障害のための、緊張や不安をおさえる薬を、引き続き、メンタルの病院でもらってます。
薬の量は、少し減らしたり、戻ったり。
まだ引き続き、お付き合いしていきます。
お薬も、大事ですが、セロトニンのため、朝の日光にあたる。 軽い運動はつづけています。
気力も体力もなく、サボる日もあります、、
「今日は、チルの日だから」
チルとは、まったりする。のんびりする。と言うことらしいです。
息子に教えてもらいました🎶
今日の味の宅急便です。
今夜は、1人ご飯。
天ぷらは、買ったものです。
ネギめっちゃ雑やな!
みなさんおつかれさまでした。
あったかいお風呂につかってくださいね♡
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