昨日は、朝から甘いパンと ほうじ茶ラテで朝ごはん。

豆パンのほうを食べました。ラテは、ほうじ茶の香りがいいです。

何に使うかわからないけど、野菜を切って、、

実家に持っていく 菜の花のおかか和え を作りました。

午前中に持って行きがてら、母と河原を散歩。

河原の花を摘み、嬉しそうでした。

アドラー心理学、嫌われる勇気の続編です。

気持ちの持ちようをどうしていくのがよいのか

参考になります。。

でも、読んでるうちに、すぐ眠れます。お薬も飲んでるからですが、、（＾_＾）

今日も良い日でありますように。。