５０歳からきもちをスッキリと。。

桜が綺麗ですね。。

ご近所の桜が綺麗で目の保養ができています。 花粉で鼻水と、目の周りとほっぺもカサカサになっているので、いつもより優しくお手入れしてます。 最近は、本屋さんにいくと、100歳超えたおばあちゃんの丁寧な暮らし本に目がいきます。 どんなにご高齢になっても、自分で自分のご機嫌をとりながら、また新しいことに... 続きをみる

おひなさまを飾りました。。

今朝は、さっそくコーヒーを淹れてみました(^^) やっぱり、インスタントとはちがう部屋に漂う いい香り♡ お安いスーパーで買えるレギュラーコーヒーだけど、 なんだか、落ちつくわあ。。 　 玄関に、おひなさまを飾りました。 おひなさまが、箱を開けたら、一つクビがポキッと折れていて 悲しいけど「さよな... 続きをみる

胡蝶蘭と亡くなった叔母のことです。。

あけましておめでとうございます(^^) ずいぶん間が空いてしまいました。 一月は、大好きな叔母が他界し、ヨロヨロ両親を連れて神奈川まで葬儀に参列しました。 東京、神奈川は、葬儀場や、斎場が足りなくて、 葬儀は、叔母が亡くなってから一週間以上先に なりました。 ドライアイスでは、ご遺体もたないらしく... 続きをみる

お正月準備です。。

お正月の準備は、終わりましたか？ 今年も、玄関にお正月のお花を飾りました。 あと、塩抜きした　かずのこに味付けしたり、 なんやかんや忙しくしていました。 おせちは、単品でスーパーで買いましたよ。 明日は、お寿司やオードブル、チラシの広告のすき焼き用お肉を買いにいかなくては。 今日は、胃腸の調子があ... 続きをみる

ちくちく目隠しカーテン作りです。。

今日は、大掃除の仕上げで、拭き掃除をしたり、 息子が出かけているうちに、部屋の掃除機かけたり、 TVerで、青木サヤカさんの、断捨離を観て、 自分もやりたくなり、ちょこちょこ断捨離したり、、 しました。 家族は、忘年会なので、わたしは、 ひとりごはんですよ。 今夜は玄米にしました。 あっ、それと、... 続きをみる

みかんが、豊作です。

今朝は、簡単に、クノールカップスープと マフィンを、食べて （右上の小さな皿は、ワンコ用です） おとめちゃんのシャンプーをしました。 シャンプーが嫌いなので洗うのも、乾かすのも バタバタで、オヤツでつりながら。。 大変です〜 そのあと、すすはらいをして、掃除機をかけました。 家具の後ろからでっかい... 続きをみる

日にちがたっていました。。

久しぶりの投稿です。 特別に大きな理由はないのですが、なんだか気力が低空飛行で、、更年期のせいでしょうか。。 ブログを開くのが億劫になってしまいました。。みなさま、失礼いたしました🙏🙏 あらっと思ったらこんなに日にちがたっていました💦 最近、ちょっとずつ気持ちも、普通に戻ってきているので、、... 続きをみる

美しい紅葉です。。

近くのお寺へお散歩がてら、、 紅葉に光があたり、色鮮やかで、、 池にうつる赤い色も、美しかったです。 おりこうさんな、白いワンコが、インスタ用の写真を 撮っていました。 飼い主さんがいいと言うまでジッと動かない。。 タレント犬になれるよね。すごい(^^) のんびりおしゃべりしながら。。 いい時間を... 続きをみる

明太釜玉うどんが美味しかったです。。

若い頃は、雑貨屋さんが大好きで、 自由が丘まで、雑誌片手に、友人と雑貨屋めぐりをしに行った時もありました。 白いお皿やホーロー、レース。アンティークや カントリー雑貨にハマったときもありました。 なぜか、天使にハマったときも、、 カゴも大好きでした(^^) そのうち、子育てと生活に追われてなんか雑... 続きをみる

サラダ油の値上がりを知る。。です。

コロッケを作るのに、 今までは蒸し器を使ってたので、ガスの火を見てないといけなかったのですが、 炊飯器に、お米のカップ二杯強の水を入れて、 スイッチオンしまして。。 とっても柔らかく蒸せました(^^) うちのコロッケは、小さな頃の息子に野菜を食べさせようと、にんじん入りです。 久しぶりにコロッケ用... 続きをみる

お笑いライブにいきました。。です。

季節のせいが、気持ちの浮き沈みがあるこのごろ です。、 みなさんは、どうですか？ 今日は、ひとりごはん。 ちょっと辛い麻婆豆腐、茄子の揚げ浸し　 枝豆がんも、青椒肉絲風です。 ごはんにしらす。５０歳オーバー女子は、しらすを 積極的に摂取いたしませう。 同じものを、爺婆にも、味の宅急便しましたよ。 ... 続きをみる

友人と、カフェモーニングです。。

朝から友人とモーニングへ。。 ソーセージを一口食べて　あっ！写真を撮ることを 思い出しました^_^; 甘くないフレンチトーストの上にのった目玉焼きが 半熟で、とろーりながれてきて、美味しかったです。 たまには、違うカフェのモーニングも、気分転換になるのでいいものですね。 お腹いっぱいなんで、昼なし... 続きをみる

カーテンを洗い、スッキリです。。

おはようございます(^^) 今朝は、天気がいいので、勢いで　カーテンを洗い、 掃除機をかけました。 わたしは、寒くて年末には掃除をしたくなくなるので 少しずつやっていこうとおもいますd(￣ ￣) 夏の間、外にいた観葉植物たちも、 お部屋に集合してます。 身の回りを掃除をして、少し気持ちもすっきり。... 続きをみる

ダムのある道の駅へドライブです。。

天気がいいのでドライブで道の駅へ。 秋の風が、清々しいなぁ。気持ちがいい(^^) 自然っていーなぁ。。やっぱり気持ちが落ちつきます。 　 水車もありました。ホントにでっかい。 売店で買ったものを広げてお昼ごはん。 栗おこわ、五平餅、飛騨牛コロッケ。。など 胃腸の機嫌をとりながら、少しずつつまんでお... 続きをみる

寒い朝は、温かい飲み物です。。

おはようございます(^^) 今朝は、寒いです。。 胃腸に優しく、温かい麦茶にしました。 先日買ったクッキー缶♡ 優しい味。 雨だから、お散歩いけないね。 今日も、穏やかな１日になりますように。。

おかずが、決まらない。。です。

母が、ボーとした時に、色々なことが頭に巡るのか、 「あれ？〇〇ってだれだっけ？」「息子だよ。」 などの質問をしてきます。 悲しいことも断片的にでてくるようで、 泣きじゃくることも。。 思い出せないからか、「なんかわかんなくなって、 胸が苦しくなる」と。。 背中をさすり、手を握り落ちつくまで一緒にい... 続きをみる

なめこの味噌汁です。。

帯状疱疹のぶつぶつも綺麗になり、痛みもなくなりました。 ご心配おかけしました(^^) 神経の痛みのお薬は、しばらく続くようです。また金曜日に病院に行きます。 今日は、久しぶりに掃除機をかけて、ワンコをお風呂にいれて、シャンプーをしました。 今夜は、1人ごはん。 久しぶりに　なめこの味噌汁を作りまし... 続きをみる

帯状疱疹②です。。

今日は、ゆっくり洗濯したり、お片付けしたり。 顔の右側半分の頭痛は、鎮痛剤を飲んでるので おさまっています。でも、湿疹のない頭皮も右半分 ピリピリひりひりするかんじです。 鎮痛剤はロキソニンで、1日3回までとなってましたが、 発症して3日目、病院に行った夜から 3日は、一日4回飲まないと我慢できな... 続きをみる

こんにちは(^^)

毎日暑いです。 たまにゲリラ豪雨がきて、びっくりしますよね。 ここ数日、気持ちがそわそわ、焦燥感。 何かしたり、出かけたりしないと落ちつかない。 みなさんも、そんなことってありますか？ 数年前、色々あり、パニック障害になった時も、 そんな気持ちが続いた後だったので、ちょっと不安になります。 そんな... 続きをみる

懐かしい！シャービックです。。

バイト前に、息子が食べていくご飯をつくらねば。 また、わたしのめんどくさい警報が出て しまったので、、 炊飯器で、ハヤシライスを。 箱にかいてあるちょっと少なめの水と、具材を入れて、スイッチオン。 ブザーが鳴ったら、ルーをいれてまぜまぜ。 味をみて、ケチャップとかなんか好きな味にして(^^) しば... 続きをみる

ローストビーフ丼です。。

赤身のお肉は、貧血にもいいようです 抹茶茶碗のミニローストビーフ丼。 美味しかったです。 なるべくタンパク質をとるように気をつけます。 朝は納豆、温泉たまごなど食べやすいもを食べています。　 最近買ったエッセイです。 寝る前に、1話ずつ読んでいます。 益田ミリさんの本は、旅をした場所や、使った金額... 続きをみる

甘いスイカです。。♡

今年、はじめてのスイカ。甘かったです。 果汁たっぷり(^^) 昨日は、友人と、お茶にいきました。 「今度、ホテルのアフタヌーンティーに行ってみたいねー」　「美術館に、いま〇〇展やってるからいこう」と楽しい話題がでますが、、 「でも、コロナ広がってるから心配だよね」と、 コロナな話題へと。。 夏休み... 続きをみる

冷やし中華にマヨネーズです。。

どうしても食べたくなって、冷やし中華を作りました。とても お腹が空いてたので、 薄焼き卵もうすくもなく細くもなく。 豆だいふく地方は、マヨネーズをつけます。 わたしは、父が転勤族だったので、大人になってから マヨあり冷やし中華を知りました。 初めて食べた日から、「うまい！」とハマってしまいました(... 続きをみる

おはようございます。。

おはようございます(^^) 今朝は、 柔らかくなった桃を食べました。 甘いです♡ 昨日、生理になり、今日は、ちょっと不調なんで TVをみながらお灸です。 腹痛、頭痛、むくんでます。 ロキソニンと、漢方薬をのんでます。 お腹の丹田のところや、自律神経に効くツボに 数カ所。 じんわり効いてますよ。モグ... 続きをみる

桃ですよ。。

バイト先の農園の桃です♡ かわいいなぁ。 冷やしてたべたら甘くて果汁たっぷり美味しいです。 アイスにのっけてたべてみようかな？ 午後から雷がなり雨がたくさんふりました。 みなさん今日もお疲れさまでした。 明日は、選挙です。

コウケンテツさんのレシピです。。

昨夜、コウケンテツさんの、料理動画をみて 今日の、実家へのオカズをきめました。 「豚バラとナスの甘辛うまみ炒め」です。 高齢者には、豚バラだとしつこいかなぁと思い、肩肉 にしました。 そんなにしつこくなく、ご飯がすすむ味です。 隣は、ゴーヤをごま油とめんつゆで炒め、鰹節とゴマをかけた名もなき料理で... 続きをみる

いただきものの、とうもろこしです。。

生で食べても、美味しいものだそうなので一粒いただいてみました。「あま〜い」😆 でも、胃腸の弱いわたし。 消化に悪いといけないので、茹でて食べました。 じゅわ〜と甘さがお口に広がります。 夏の味です♡ 最近、かなり太ってきたのと、暑くてウォーキングが なかなかできないので、、 友人がおすすめの「ズ... 続きをみる

おはようございます。。

おはようございます（＾_＾） 昨日は、朝からオトちゃんのシャンプーをして、 息子リクエストの天ぷらを揚げました。 昼間に天ぷらを揚げる私。現役感あります。 子育て卒業した友達は、揚げ物一切しないと言ってました(￣▽￣) 息子に頼まれると、いやとは言えず、美味しそうに食べるから、、 冷蔵庫に、あるも... 続きをみる

味の宅急便でーす。。

爺婆んちに、おかずのお裾分け。。 もやしのピリ辛ナムル、牛肉入り切り干し大根、 ブロッコリー、昨日作ったタケノコごはん です。 母は、なんでもモリモリ食べますが、 父は、私が作ったものをあまり食べません(￣▽￣) ちぇーなんでー 実家に行ったついでに、冷蔵庫の整理整頓をしてきました。 賞味期限の切... 続きをみる

食器棚の片付け②です。。

今日は、弟の通院デーでした。 ５月はお誕生日月だったので、ショートケーキと フルーツケーキを持って。。甘いものが好きなので、嬉しそうに食べていました。 あと、マクドナルド希望だったので、おやつに肉厚ハンバーガーのセットを買いました(^^) 昨日は、 食器棚の片付けの続きを、、 before ぐちゃ... 続きをみる

食器棚の片付け① です。。

今日は、ぶどう農園🍇のバイトの日でしたが、 雨で中止になりました。 昨日は、、 ごちゃごちゃの食器棚の一部を整理整頓しましたよ〜 before after アフターなのに、割り箸も立ってる〜笑笑 あまり変わってないようですが、いらないものは、 下にしまったり、捨てるか考える前の段ボール箱にいれま... 続きをみる

弟の再手術が終わりました。。

弟の大腿骨骨折再手術が終わりホッとしています。 予定より長くなり、6時間、待合室で母と待ちました。 最短でも1ヶ月半の入院になりそうです。 なんとか、不自由な入院生活を乗りきってほしいです。 入院準備、手術で疲れたので、ちょっとゆっくり したいなぁ。。 ウクライナの方は、今も不安な日々を過ごしてい... 続きをみる

寒い日には、豆腐チゲです。。

今夜は、1人ごはん。 クックドゥの豆腐チゲをはじめて買ってみました。 白菜、豆腐、豚肉　きのこ、ねぎ。 家にあるもので簡単にできました。 今日は、とっても寒いので、豆腐チゲ日和。 1人ごはん。今日作ったのは、豆腐チゲだけです。 あとは、昨日の残りもの。 スープ類ってあったまるし、簡単だから、自分の... 続きをみる

リフレッシュの農協です。。

グループホームの弟が、昨年大腿骨骨折をして手術をしたのですが、、 術後があまりよくないようで、 入院、再手術となります。 来週　診察と手術の日を決めてきます。 昨年もそうでしたが、コロナもあるので、病院もピリピリムード。　 ちょっと気持ちを落ち着けるために、農協に行きました。 私にとって、農協はリ... 続きをみる

私だけの　うなぎちゃんですよ。

ここずっと、何回かブログを書いて消して、書いて消して、、 何を書いてよいのかわからない。あと写真を撮り忘れる。。 ずっとあたまがボーとしております。 そんな時もあるだろうと、おもいながら生活してますが、また頭がハッキリするのかしら。 更年期だからかしら。 料理も何を作ってよいのやら。 一日、一日が... 続きをみる

友人ニャンコとの、サヨナラです。

友人の家の、愛猫が24日に亡くなりました。 あと少しで18歳のキジトラのかわいい男の子でした。 亡くなる当日の朝には、顔を見に行き、さよならをすることもできました。 先ほど、連絡がきてお葬式が終わったそうです。 家族として過ごしてきた我が子とのお別れは、本当に辛いです。　わたしは、食べられない、涙... 続きをみる

肥満解消に気休めウォーキングです。。

今日は、朝から肥満解消に気休めウォーキング。 最近、ウォーキングをサボりがちで、 体力が落ちていて、いつもの半分の距離でおつかれさんでした(°▽°) 天気がよく、青い空を見上げながら、誰もいないのを 確認して、 手を上や横に伸ばしたりして歩きました。 朝の空気が身体にスーっと入ってきて 気持ちよか... 続きをみる

ピスタチオ味のチョコレートです。

あけましておめでとうございます😊 もう７日になってしまったのですね。 みなさん、美味しいものを食べて、会いたい人には、会えましたか？ お正月の写真をとるのを、すっかり忘れて今日になってしまいました💦 わたしは、４日に、弟のグループホームに行ってきました。 リクエストの、餅2個入りの　おしるこを... 続きをみる

今年もお世話になりました(^^)♡

なんだかわからないうちに、一年が過ぎましたね。 楽しんでいるときでも、家族の介護のこと、トラブル改善法などを自動的に考えている。 そうすると自分の人生なのに、、自分の人生をのっとられてる気がする。 一日のうちに、考える時間と、そうでない時間をくぎって、頭を切り替える練習をしなくては。。 わたしの人... 続きをみる

庭の木のネーブルです。。

旦那さんの実家のネーブルです。 オレンジ色が、鮮やかで綺麗です。 味は、スーパーのものより酸っぱい感じ。昭和の懐かしい、柑橘類の味です。 日向夏も。。 12月は、毎日バタバタと過ぎていきますね。 大掃除は、夏にやる方が楽だとTVで観て、夏に、ざっとすませたのですが、年末になるとなんかやらなきゃいけ... 続きをみる

気持ちの疲労です。。

弟を病院に連れて行くため、グループホームに迎えにいきました。 グループホームは、自宅から1時間ちょっとのところにあります。 いつものお茶セットです。車の中でもティータイムができるように、、 車椅子なので、車の乗降が大変です。 コロナ予防にもなるので、なるべく車の中で楽しめるようにして出かけます。 ... 続きをみる

リクエストの筑前煮です。。

仕事で、近所まで来た長男が泊まっていきました(^^) 家事をやっていると、寂しくて乙女ちゃんが泣くので 息子が見ていてくれました。 おとちゃんがいると会話がはずむね🎶 息子の、リクエストの筑前煮と、豚汁、かぼちゃのサラダを作りましたよ。 筑前煮作ったの、、久しぶりだわ💦 午前中は、友人が2人、... 続きをみる

けんかです。。

息子と些細なことから大げんかになりました。 ちょっと、気持ちが不安定で、いつもはスルーできることができなくて、口論は、苦しくなるので、「もういい」と私が言ったのを、まだ続けて言ってくるので、、 辛くて不覚にも泣いてしまいました。。(;o;) 若い時は、張り合えたのですが、もう勝てませんね。 そんな... 続きをみる