５０歳からきもちをスッキリと。。

桜が綺麗ですね。。

ご近所の桜が綺麗で目の保養ができています。 花粉で鼻水と、目の周りとほっぺもカサカサになっているので、いつもより優しくお手入れしてます。 最近は、本屋さんにいくと、100歳超えたおばあちゃんの丁寧な暮らし本に目がいきます。 どんなにご高齢になっても、自分で自分のご機嫌をとりながら、また新しいことに... 続きをみる

切り絵と、怖い夢です。。

切り絵をはじめました。 細かいので老眼鏡をかけてゆっくり。 力を入れると、肩がこります。。 あわてずのんびりやります。。 昨夜は、何度も目が覚めて、、怖い夢と、 ラインが使えなくなる夢をみました。 夜中、目が覚めると悩み事が頭に浮かびますが、 打ち消すために、こころの中で歌を歌います。 なんとか打... 続きをみる

たっぷり卵のサンドイッチと愛読書です。。

今日は、切り絵の下絵を選んだり、コピーしたりと 準備をしました。 モヤモヤメンタルを安定させるには、人それぞれ方法があるとおもいますが、 わたしは、お散歩したり、無心に手仕事をするのがいいようです。 また少しずつお見せしますね。。 コメダでお茶をしました。 ミックスサンドイッチとシロノアール。 サ... 続きをみる

名古屋城本丸御殿と、味の宅急便です。

先日　名古屋城本丸御殿を見てきました。 本丸御殿は、尾張藩主の住居かつ藩の政庁として、 慶長20年に　徳川家康の命によって建てられ、 昭和20年の空襲で消失。平成21年に復元工事が始まり、平成30年に完成公開されました。 400年のときをこえて、忠実に復元された 美しい建築をゆっくりみることができ... 続きをみる

ひな祭りと、せとちゃんです。。

毎年の恒例の行事、瀬戸のひな祭りに行きました。 雨の中、車で出かけました。 女子力が高い、せとちゃんのかわいいポーズ♡ 友人と3人でも撮りましたよ。。 いろんなお顔のおひなさまがたくさん。 かわいいのでウキウキした気分になります🎶 モリゾー、キッコロさんも、お久しぶりです。 ランチに、カフェで、... 続きをみる

コーヒーの間違いとラナンキュラスです。。

冷蔵庫の中が、なんか寂しくなってきたのですが、 なるべく、空っぽにしてから買い物にいくように しようと思ってます。。 そうすると、、おかずに悩む。 味の宅急便は、 豚と白菜の味噌鍋と、鮭のおにぎり。 おまけの、ピーチティー。 ちょっとやる気でない。。 おかず、寂しいなぁ💦 久しぶりにコーヒーメー... 続きをみる

生理の症状と漢方薬です。。

今朝、生理がきました。 火曜日あたりから、肩こりと背中のこり、 顔がパンパンにむくんでいて、トイレが近い。 あたまがボーとする。ソワソワして落ちつかない。 などの症状がありました。 生理が来てからは、腹痛。頭痛などの症状がでます。 息子が、「木曜日は美容院に行ったあと、ご飯食べてくる」と言ったらし... 続きをみる

最終セールの戦利品です。。

今日の、味の宅急便は ミートソースとブロッコリーのパスタ ほうれん草のおかか和え 豚肉と玉ねぎしめじの和風ソースいため です。 婆の好きなココアと焼き菓子もおまけでつけました。 持っていくのは、なるべく午前中にしたい。 一日の食事の予定がたつと思うので(^^) 買い物や 事務的な手続きなどあれば手... 続きをみる

ちくちく目隠しカーテン作りです。。

今日は、大掃除の仕上げで、拭き掃除をしたり、 息子が出かけているうちに、部屋の掃除機かけたり、 TVerで、青木サヤカさんの、断捨離を観て、 自分もやりたくなり、ちょこちょこ断捨離したり、、 しました。 家族は、忘年会なので、わたしは、 ひとりごはんですよ。 今夜は玄米にしました。 あっ、それと、... 続きをみる

日にちがたっていました。。

久しぶりの投稿です。 特別に大きな理由はないのですが、なんだか気力が低空飛行で、、更年期のせいでしょうか。。 ブログを開くのが億劫になってしまいました。。みなさま、失礼いたしました🙏🙏 あらっと思ったらこんなに日にちがたっていました💦 最近、ちょっとずつ気持ちも、普通に戻ってきているので、、... 続きをみる

美しい紅葉です。。

近くのお寺へお散歩がてら、、 紅葉に光があたり、色鮮やかで、、 池にうつる赤い色も、美しかったです。 おりこうさんな、白いワンコが、インスタ用の写真を 撮っていました。 飼い主さんがいいと言うまでジッと動かない。。 タレント犬になれるよね。すごい(^^) のんびりおしゃべりしながら。。 いい時間を... 続きをみる

こんばんは。。ほうじ茶で休憩です。

今日の味の宅急便。 YouTubeをラジオの代わりに聴きながら 作りました。 かぼちゃの煮たの。 ちょっとバターをいれてます。 ブロッコリーに、にんじんのドレッシング。 パスタに、大根と鶏肉の煮物。 ワンパターンなご飯です^_^; 休憩タイムは、、 ピスタチオのバームクーヘンを少しと IKEAのチ... 続きをみる

お笑いライブにいきました。。です。

季節のせいが、気持ちの浮き沈みがあるこのごろ です。、 みなさんは、どうですか？ 今日は、ひとりごはん。 ちょっと辛い麻婆豆腐、茄子の揚げ浸し　 枝豆がんも、青椒肉絲風です。 ごはんにしらす。５０歳オーバー女子は、しらすを 積極的に摂取いたしませう。 同じものを、爺婆にも、味の宅急便しましたよ。 ... 続きをみる

モヤモヤしたものが、、

胃腸の調子がわるい、、　あとモヤモヤした気持ち。 メンタルのお薬を半かけ増やしました。 一つの悩みが頭から離れなくなって、苦しくなりました。 胃腸に一番に来るタイプです。 普段は、考えない！、大丈夫って、自分にいい聞かせてるんですが、うまくいかないと、こうなります。 そんな時に、友人にヘビーめな悩... 続きをみる

シャインマスカットです。。

久しぶりです(^^) なんか毎日、やらなきゃいけないことを淡々と こなしてました。 なんかやる気でないなぁ〜 なんて、、 パート先の農園のシャインマスカットです。。 わたしは、収穫したぶどうの傷んだとこを取り除いたり、 水分を優しく拭ったりして袋にいれます。 このシャインマスカットは、友達や、家族... 続きをみる

味の宅急便です。。

今日の、味の宅急便です。 ハンバーグ 蒸し鶏の黒胡椒 ぬか漬け レンコンのおかかきんぴら です。 桃も持っていきます。 暑い一日でした。 今夜、7時から「口を揃えた怖い話」がありますが、 みるかみないか、、悩みます。 夜中、目を閉じると浮かびませんか？😱 みなさんお疲れさまでした（＾_＾）

コウケンテツさんのレシピです。。

昨夜、コウケンテツさんの、料理動画をみて 今日の、実家へのオカズをきめました。 「豚バラとナスの甘辛うまみ炒め」です。 高齢者には、豚バラだとしつこいかなぁと思い、肩肉 にしました。 そんなにしつこくなく、ご飯がすすむ味です。 隣は、ゴーヤをごま油とめんつゆで炒め、鰹節とゴマをかけた名もなき料理で... 続きをみる

おはようございます。。

おはようございます（＾_＾） 昨日は、朝からオトちゃんのシャンプーをして、 息子リクエストの天ぷらを揚げました。 昼間に天ぷらを揚げる私。現役感あります。 子育て卒業した友達は、揚げ物一切しないと言ってました(￣▽￣) 息子に頼まれると、いやとは言えず、美味しそうに食べるから、、 冷蔵庫に、あるも... 続きをみる

近所をお散歩です。。

寒くなってきたからかなんだか、ちょっとうつうつ、、更年期ですもん。しかたなし あったかくして、しっかり食べて、運動して、 自分の機嫌をとらなくては😅 近くの池まで、ひとりさんぽ。 きれい。 実家への、味の宅急便 八宝菜は、コストコの、エビ餃子入りです。 ぷりぷりして美味しいですよ。 おやつは カ... 続きをみる

家相占いです。。

先日　朝の番組で、家相占いがやっていました。 鬼門と、裏鬼門に、観葉植物を置くと開運と、言っていたので、、さっそく 置いてみました〜　いい気が流れるといいです。 今朝は、 とうもろこし茶。　昨日の黒豆茶と同じで 抗酸化作用のあるビタミンで、アンチエイジング、冷え性、高血圧予防にもなるそうです。 わ... 続きをみる

「味の宅急便」です。。

母と河原を、なんでもない事をおしゃべりしながら、散歩をしました。いつも、「あんたが行きたいなら一緒にいくよ」と言うので「行こうか」と出発します(^^) 栗原はるみさんの2013年の本に ９１歳の母親に、毎日、「味の宅急便」として、すぐに食べられるものを作り、送っているという記事がありました。洋風、... 続きをみる