50歳からきもちをスッキリと。。

50歳になり、色々な心のしがらみを削ぎ落とし自由に生きる。人生第2章にしたいな。

断捨離してからリサイクルショップへ

年末にむけて、1ヶ月前くらいから少しずつ断捨離をしてきました。

長男が置いて行った(社会人です)着ない服、引き出物などの食器を、リサイクルショップに持っていきましたが、数百円にしかなりませんでした(*_*)。 。ですが、部屋の中の要らないものを処分して、きもちは、スーッとしたような気がします^_^


今夜は 頂きものの大きなかぶと、


賞味期限迫る!厚揚げ、ちくわ、で煮物をしました。

からだは、ポカポカあったまりました。


スノボに行ってる次男は、雪があったのかしら。


おやすみなさい。。

大丈夫 大丈夫と自分に言い聞かせます

おはようございます^_^


少し自分のことを、、

五年前、独身の弟が病気になり、後期高齢者の両親が介護をしています。両親だけでは、心配なので、実家を手放し、私の家の近くに3人で引っ越してきました。私も、頻繁に顔を出すようにしています。両親は、薬の管理、生活のこと、通院と大変です。そして、最近、しっかりしていた母の物忘れが少しずつ加速してきたように感じ、とても心配です。


私は、長男の嫁として26年やってきましたが、小姑、親戚と色々あり、昨年末、心を病んでしまいました。同じくらいの時期、首のヘルニアになり仕事も手放して。。

そのためか、前より不安感を強く感じるようになりました。敏感になったような。。息子には、「なんでも1人でなんとかしようとしないでね」と言われます。

心配ごとがあると、アタマを切り替えることが下手なんですね。考えすぎてしまう。考えてどうにかならないこともたくさんあるのに、、、まだ心のお薬に頼っていますが、、大丈夫、大丈夫。と唱えるのを癖にしていきます^_^


西に黄色のものを置くと良いことがあると聞いたので


楽しいことを考えて、きょうはなにしましょうか?^_^

ひとりごはん

今夜は、旦那さんは仕事終わりに寄り道呑み、下の息子は、バイトです。

私は、簡単に、冷凍していたハンバーグとしらすご飯で夕飯です(^^) 納豆ご飯だけの日もあります。

昨日から、生理痛で、なんもしたくない病だったのですが、ちょっと復活してきました。同い年の友人は、閉経した子もいるのですが、私は月に二回来て、ちょっと負担なのです。あと生理中の不安感はどうにかならないのかなぁ。


11時に息子をバイトに迎えにいくまで、カルディのペパーミントティーでまったりします。

色々な種類のハーブティーが入ってるので、楽しめます。カップは、せとものまつりで買いました。



明日は、ベランダくらい掃除しようかな。

おやすみなさい。