５０歳からきもちをスッキリと。。

今年もお世話になりました(^^)♡

なんだかわからないうちに、一年が過ぎましたね。 楽しんでいるときでも、家族の介護のこと、トラブル改善法などを自動的に考えている。 そうすると自分の人生なのに、、自分の人生をのっとられてる気がする。 一日のうちに、考える時間と、そうでない時間をくぎって、頭を切り替える練習をしなくては。。 わたしの人... 続きをみる