５０歳からきもちをスッキリと。。

生理の症状と漢方薬です。。

今朝、生理がきました。 火曜日あたりから、肩こりと背中のこり、 顔がパンパンにむくんでいて、トイレが近い。 あたまがボーとする。ソワソワして落ちつかない。 などの症状がありました。 生理が来てからは、腹痛。頭痛などの症状がでます。 息子が、「木曜日は美容院に行ったあと、ご飯食べてくる」と言ったらし... 続きをみる

おはようございます。。

おはようございます(^^) 今朝は、 柔らかくなった桃を食べました。 甘いです♡ 昨日、生理になり、今日は、ちょっと不調なんで TVをみながらお灸です。 腹痛、頭痛、むくんでます。 ロキソニンと、漢方薬をのんでます。 お腹の丹田のところや、自律神経に効くツボに 数カ所。 じんわり効いてますよ。モグ... 続きをみる

ひとりごはん

今夜は、旦那さんは仕事終わりに寄り道呑み、下の息子は、バイトです。 私は、簡単に、冷凍していたハンバーグとしらすご飯で夕飯です(^^) 納豆ご飯だけの日もあります。 昨日から、生理痛で、なんもしたくない病だったのですが、ちょっと復活してきました。同い年の友人は、閉経した子もいるのですが、私は月に二... 続きをみる