毎日 食後に漢方薬をのんでます。 産婦人科で貰っている、2種類です。 上の、漢方薬は、生理痛をやわらげるため、 下の漢方薬は、不安感や、イライラを やわらげるため。。 これは、生理前の2週間飲みます。 更年期の症状にも、効いています。 人それぞれ、いろんな症状によって、漢方薬を出してくれますよ。 ... 続きをみる
50歳からきもちをスッキリと。。の新着ブログ記事
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ホントは、おっきなクリスマスツリーを出したいのですが、子供ももう大きくなり、喜ぶ人もいないので、、 片付けも大変ですしね^_^ ちょっとだけクリスマス飾りを、、 なんかのおまけでもらったツリーです。 食器棚にもすこし。。 何故か、今日は腰痛です。 あちこち身体が痛くなる、更年期の私です。。 午後... 続きをみる
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数年前、体調を崩すようになってから、日記をつけています。 簡単な日記です。 ① 今朝の体調を、五段階評価で。 ② 人のためや、自分のためにやったこと。 ③ 楽しかったこと、美味しかったもの。 小さな出来事でも、数個さがして。 ④明日やりたいこと。 日記をつけてると、「... 続きをみる
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暑くもなく、寒くもなく、ちょうどいい天気だったので、母を植物園に散歩に誘いました。 母は、花が大好きなので、楽しそうにおしゃべりしながら散策していました(^^) お昼ごはんは テラスでいただきました。 わたしは、海老フライ定食。母は、海老天そば。 エビが、ぷりぷりでお腹いっぱい。美味しかったです。... 続きをみる
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リビングのカーペットが欲しかったのですが、事情が あって買うのをやめています。 12月ごろに みなさんに報告できるかな?(^^) ので、、 小さなマットを買いました🎶 部屋がちょっと明るくなった気がします♡ 今朝は くるみとレーズンのパンに 卵ペースト、1日分の野菜ジュースです。 下のお盆は、ダ... 続きをみる
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今朝、長野の悪徳ブリーダーが逮捕されたニュースがやっていました。劣悪な環境で閉じ込められていた450匹の犬が保護されたそうです。 狭いゲージで、一生を終える悲しいワンコが、いなくなるように、国が厳しい指導をしてほしい😢 そして、お迎えしたら、家族として、一生大切に育ててあげて欲しいです😢 ホン... 続きをみる
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緊急事態宣言があけて、弟が、帰省してきました。 母の認知症の話や、上の弟のグループホームのこと。。ちゃんと聞いてくれて、一緒に考えてくれる人がいるのはありがたいです。 たまにしか帰ってこれないけど、、いつも一人で頑張らなきゃって思いがちだけど、、 きゅっとなった心が少しほどけました。。 両親も、き... 続きをみる
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今日は、乳がん検診にいきました。マンモグラフィは、痛いですよね( ̄∀ ̄) わたしの前の方、、「いた〜い、痛〜」と外まで声が聞こえてましたよ(´・ω・`) おやつは 栗大福です。ホッとひと息。。 ちくちく真っ直ぐ縫うだけ、、 いつものちょっと大きめランチョンマットつくり。 単純作業は、落ちつきま... 続きをみる
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寒くなってきたからかなんだか、ちょっとうつうつ、、更年期ですもん。しかたなし あったかくして、しっかり食べて、運動して、 自分の機嫌をとらなくては😅 近くの池まで、ひとりさんぽ。 きれい。 実家への、味の宅急便 八宝菜は、コストコの、エビ餃子入りです。 ぷりぷりして美味しいですよ。 おやつは カ... 続きをみる
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朝、起きると、「何を飲もうかな?」と棚の前で、 考えます。。 並べてみたら、思ったよりたくさん種類がありました 😅 1日に、3回くらいお茶タイムをします。 オヤツは、だいたいチョコレートと一緒に。。 息子へのお弁当です。 仕事場が、自宅から遠いとき、最近は、実家から出勤します。「お弁当たべたい」... 続きをみる
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今日は、弟をグループホームに迎えに行き、病院へ連れていきます。 弟は、最近は、セブンイレブンの、マリトッツォが気に入っているので、他のオヤツと一緒に、お土産に持っていきます。 コーヒー、コーヒーフレッシュ、パルスイート、ティッシュ二箱、歯ブラシ 歯磨き粉も持っていきます。 自分用には、ハーブティー... 続きをみる
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日曜日、どうお過ごしですか? まったりしてますか? 昨日は、緊急事態宣言もあけたので、友人宅の、3か月の保護ニャンズに会ってきました。かわいくて、癒されました💓 友人に頼まれたので、切り絵の作業中。 この本を使ってます。 無心になれるので、落ちつきます。 クラシルの、レシピで 冷蔵庫の残りもので... 続きをみる
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のんびりタイムに、ちくちく針仕事をしました。 ただまっすぐまっすぐ縫う。落ちつきます。 うちのテーブルは、丸くて真ん中で大きく広げられるようになっていて、 隙間にゴミが挟まるので、いつも、ちょっと大っきめのランチョンマットを作ります。 手縫いなのは、ミシンが苦手なんです〜💦 ミシン使うと、壊れる... 続きをみる
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実家の両親に、おかずをとどけてから、美味しいと評判のプリン屋さんに行ってきました。 いちじくのババロアと紅茶プリンを買ってきました。 ふんわり優しい味がします。 わたしの、ホッとひと息つける時間です。 (切り絵は、パグちゃんです。おしっこ中?) いま、寝る前に読んでいるのは、この本です。 映画化さ... 続きをみる
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みなさん、お久しぶりです。お元気でお過ごしですか? 一年以上ぶりです。。💦 豆だいふくです。 大変な世の中になってしまいましたね。 (切り絵は、自律神経が整うようです) 自宅介護の弟が、優しい施設長さんのいるグループホームに入ることができ、落ちついて過ごせるようになりました。 後期高齢者の両親も... 続きをみる
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弟の体調が、あまりよくないので、しばらく、 ブログをお休みします。 また、落ちついたら、仲間に入れてくださいね(^_^) 雨がつづいてるので、くれぐれも、みなさん、お身体にきをつけてくださいね。 おやすみなさい。。
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おはようございます。 今朝は、雨空ですが、心は晴天です。 アメリカに住んでいる、BearX3さんから、絵が届きました。 ブログにのせていた愛犬の絵を描いてくださり、 送ってくださいました♡ 遠くから 旅をしてきた、わたしの愛犬の絵です。 愛しい。。です! ムラゴンのBearX3さん〈tamagok... 続きをみる
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先日 友人の好きな画家さん、「ヒグチユウコ展」を観てきました。 ロビーは、撮影オッケーでしたので、その写真を。 知らなかった画家さんですが、すっかりファンになり、帰ってきました(o^^o) ちょっとホラーな感じの絵もあります。 楳図かずおさん的な?女の子の絵。ぐわし。。(懐かしい。。) 美術館も、... 続きをみる
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今朝は、雨。。 そろそろ、観葉植物も、葉っぱが、日にやけるので部屋に入れました。 なにげに、節約、大葉とネギもいますよ。 みんな、光を浴びてグングン伸びてくれました(^^) 緑は癒されます。。 午前中は、弟のリクエストの、目玉焼きと厚切りハムとチーズのマフィンを実家に届け、買い出しへ。 夕飯は、 ... 続きをみる
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いい天気なので、大物洗濯したり、布団干したり。 芸能人の、松居直美さんが、保護猫を飼いはじめたそうです。 丁寧に生活されているブログが好きでよくみています。 直美さんは、フレブルの女の子を亡くしたばかり、保護猫のハナちゃんは、おばあちゃんを亡くしたばかり。 ふたり仲良く寄り添ってすごしてほしいにゃ... 続きをみる
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わたしにとって、本格的な占いは、「怖いこと言われたら嫌だから」と、しない派です。 でも、占って欲しい気持ちもないわけではないような、、皆さんはどうですか? 最近、テレビで街中の人を占う番組で、「当たってる〜」とよく言ってるのをみます(°▽°) 友人に、占いが好きな人がいて、その子は、「いいこと言わ... 続きをみる
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今日は、雨。。洗濯物に扇風機をあて地味に乾かしてます。 風呂場の乾燥機は、ガス代かかるー💦💦 炊飯器でつくる簡単サラダチキンのスイッチを押して、、 あとは、靴下や下着の断捨離と整理をして。。 おやつは、友人から勧められた ベトナム風プリン。 カラメル部分がコーヒーゼリーのようなかんじ。 美味し... 続きをみる
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暑くて、湿気が多くてムシムシな1日です。 冷蔵庫で保存できる、簡単ぬか漬け。 きゅうり、にんじん、なす、かぶ など漬けてます。 母も好きなので持っていきます。塩分にきをつけて。。 さっぱり食べれて 手入れもラクでいいです よ。 クラシルのレシピ、「やみつき大葉のごま醤油漬け」です。 これまた、... 続きをみる
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ギックリ腰は、少しずつ良くなってます(o^^o) ご心配をおかけしました。 コルセット、湿布あり。痛み止めは、なしでいけてます。 着ない服で、枕カバーにしました。服の縫い目を利用して、手縫いでざっと。。裏処理なしです。 ちょっと、節約🍀 あと パグの羊毛フェルトをチクチク。 陣地は、緑を多めにし... 続きをみる
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バイトに行く前の、息子に、オムライスを作りました。 卵には、チーズを入れて。。 冷凍庫を開けて、氷を取ろうとしたその時に、、「あ痛〜〜」Σ(゚д゚lll) ギックリ腰です。 わたしは、保育士をやっていたので、腰も首もヘルニア持ち。ギックリ腰はよくやります。 でも、冷凍庫の中段を開けて、ギックリ腰は... 続きをみる
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高知県の方、このキャラクターを知ってますか? 「とさゆずのやま」と言うそうです。 かわいい♡ とさゆずのやまの、ぬいぐるみが欲しいなぁと、色々みたのですが、発見できませんでした。 残念です。。 現実逃避〜〜☝️〜〈どんだけ〜風〉 暑くなってきたので、、 昔、母が、どこかで、友人と習って作ってきた、... 続きをみる
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お久しぶりでありんす。 あの、例の事件から、元気が出なくて、海のなかをブクブクしてました。。。。。 しばらくブログも開いてなくて、先ほど、ふと開いたら(//∇//) 何と言うことでしょう♡ 最高のプレゼントが、、♡ いつも応援のコメントを下さる、Bear X3さんからです!! そっくりに、めちゃく... 続きをみる
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最近、実家の庭には、スズメが遊びにきます。 じいじが、パンをあげてるので、縁側に座ると、どこからともなく、くるそうです。 常連スズメが5羽ほど。。手に乗って食べるくらいまで慣らすのが、目標らしいです。 一匹の勇気のあるスズメは、じいじの近くまできて、ゲットしたパンを、遠くの子供?スズメに持って行っ... 続きをみる
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ユニクロダウンや、コートを手洗いしました。 なんでも家で洗える! クリーニング代節約(^^) うちの洗濯機は、9キロなので、自宅でカーペットも洗います(^_^)さっぱりです。 いただきものの、大根やかぶ。 鶏肉と大根と油揚げの煮物をしました。 葉っぱは、シラスと炒めてふりかけにしました。 オヤツは... 続きをみる
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昨日は、旦那さんの最終勤務日でした。 わたしは、通帳と、にらめっこして、超省エネシュミレーション。 来週の精神科通院では、先生に、私の仕事についても、相談せねば、、。 実家のこともあるので、気分的には重たい(⌒-⌒; ) 昨夜も、淡々と コロッケを作りました。 作業が落ち着く〜 前回のブログでは、... 続きをみる
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新聞に週一回連載してる、「喫茶アネモネ」 気に入ってるので、要らなくなったノートにマスキングテープで貼ってます(^。^) ほのぼの。。こんな喫茶店いきたいな。 今朝は、マーガリンの入った黒糖ロールを、軽く焼いてかじりながら、牛乳たっぷりのコーヒーを飲みました。 洗濯機まわしながら、アイロンかけて ... 続きをみる
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今朝は雨。 緊急事態宣言解除になってからも、いつも行く公園は、5月いっぱい、まだお休みです。 温室が、いつもきれいなんです♡ 弟は、今は近所をちょこっと散歩するだけで、体力、筋力がなくなってきてます。 公園で食べる、ソフトクリームやジュースで釣って「頑張れ〜」と歩かせてました(^^;; 6月から再... 続きをみる
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さきほど、ちょっと遅い 母の日のプレゼントが 長男から 好物の551の肉まんが届きました(*^▽^*) 昨日、仕事帰りに、長男が家に寄りました。 次男から、バスケ漫画を借りにきたそうです。 肉まんのプレゼントの1日前に、久しぶりに、顔を見ることができました。 昨夜は、長男の大好物のエビフライとカレ... 続きをみる
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昨夜やっていた「天使にラブソングを♪」を、観ました。 昔から好きな映画で、観るのは4回目です。 あっという間に終わるくらいにウキウキする映画です(^^)🎶 今朝は、フランスパンに、のっけたの。 昼は チャーハンを作りました。 ずっと欲しかった、トートバックを買いました。麻のような夏素材で気に入っ... 続きをみる
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ニュース番組で、平井堅さんの、2016年の、20周年アニバーサリーのライブが、YouTubeで公式に観ることが出来ると言っていたので、嬉しくて観ました。 平井堅さんは、大好きなんで、アニバーサリーライブは、私も行きました。 背の高い、手足の長い人がタイプですが、、人生でご縁はありませんでした(... 続きをみる
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外は雨。。散歩もいけず、、 ペパーミントティーと ちんすこうでおやつです。 蒸し鶏と 切り干し大根 麻婆豆腐を作りました。 今日は、母の日。。 長男から、「遅くなるけど、母の日プレゼント送ったよ、18日に届くから、受け取ってね」とラインが、、 ありがとうねー( ◠‿◠ ) たのしみにしてるね。 最... 続きをみる
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昨日のヒルナンデスは、大好きな阿佐ヶ谷姉妹さんの 岡山旅でした。倉敷美観地区は、とても雰囲気が良い場所で、ゆったり巡るには楽しそう(^^) 是非行ってみたいです。 今日は、母の楽しみ、ヤマザキ春のパン祭りのお皿をポイントと交換してきました。 二枚貰いました。使いやすそう。。 昨夜は 豚肉のニンニク... 続きをみる
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おはようございます(^^) 今朝は、ホットケーキです。 はちみつと一緒に。。 朝方、雷がなっていました。 外は雨、、 近所の友人が、プレゼントしてくれたマスクです。「ポストにいれとくね。」と。 なんかもったいないなぁ。 ありがとう( ◠‿◠ ) ヤマザキ春のパン祭り、お皿の引き換えは 10日までで... 続きをみる
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ラインビデオ通話で、私を入れて3人で、友人と 久しぶりに話をしました。 ラインビデオは、自分たちの顔を、動物や変な顔、ちょっと美人などに、加工することが出来るのですが、友人2人は、自分の顔を変えて遊ぶのに、盛り上がって2時間半、それで楽しんでました。 久々だから、普通に会話したかったなぁ。 途中で... 続きをみる
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今年は、母の日も、お花屋さんが混まないように、「母の月」にしましょうと、TVで言ってました。 なので、1週間早いですが、2人の母へ 「万華鏡」という名の、紫陽花です。 はじめて見た種類です。 お店も空いていました。 わたしも欲しくなったので 1鉢598円の、紫陽花を、、(o^^o) わたしの、ステ... 続きをみる
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神奈川に住む叔母に、久しぶりに電話をしてみました。 95歳で、一人暮らし。実父とは15歳離れたお姉さんになります。 昔、教師をやっていたからか、ハキハキ頭しっかり。 買い物、大丈夫?と聞くと、「近くにイオンさんがあるから大丈夫よ」 なんか送ろうか?と言うと 「お返ししたくなるから、送らない... 続きをみる
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お久しぶりです。。急に、メンタルにきて、身体に出てしまい、のんびりタイム突入していました。 自分では、大丈夫だと思っていたのですが、お疲れさんだったようです。結構、動けてたので 気づかなくて。。(^^; お医者さんとも話したので、、 のんびり ボチボチを心がけて。。 実家を心配して、動きすぎて、今... 続きをみる
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あすから、旦那さんも、完全休業。次男は、大学もバイトもなし。 先日入籍した長男は、時短勤務だそう。クルマ通勤です。 大人3人の、在宅生活。あなた方は〈旦那、次男〉暇なんだから、たまには、朝昼は、自分たちで、作って食べましょう。。 夜だけは、バランスのいいものを、、(^_^)わたしが。。。 風呂掃除... 続きをみる
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今夜から、雨ということなので、シーツや枕カバーを洗い、干し終わったら。。 今日は、だらだらゆっくり。なんか疲れてたのか、昼寝は爆睡です。 やっぱりコロナのことを考えると、怖くてドキドキ動悸。 睡眠、栄養、運動、規則正しい生活でメンタルを保たねば(^^) 明日から、旦那さんの会社は、完全休業となりま... 続きをみる
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母は、前からですが、会話の途中で、唐突に、父の悪口をぶちこんできます。二回は、同じ悪口でも、オッケーにしてますが、3回目は、こちらもしんどいので、わたしは、「きいたよー」と言います。 すると、「誰かに言わないと、おさまらないから」母、、。「3回きいたから知ってるよ」私。 「聞くのが嫌なら来なくてい... 続きをみる
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どの友人とも、ずっと会えない状況ですが、毎晩、ラインで報告タイムをしています。 お笑い動画や、ペットの写真を送りあったり。 「メルカリで、懐かしの漫画、〈ブラックジャック、有閑倶楽部〉を大人買いしてよんでるよー」など、楽しむアイデアを教えてくれたりと、しばし、コロナのことを忘れる時間があります。 ... 続きをみる
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弟が、夜中に、トイレに起きて、ふらふらして、ガラス窓に倒れて、ガラスが割れました。 不幸中の幸い。怪我はなし。ガラスも、午前中には、業者の方にすぐいれてもらえました。。 でも、、私が聞いたのは、全ての処理をしたあと。私に心配させまいと、父親は、連絡をしてきませんでした。 まだまだできることは、自分... 続きをみる
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わたしが、感染したら、実家の介護も困るので 自宅の洗面所、トイレは 紙タオルにしました。 在宅勤務になった旦那さんの、でっかい、くしゃみが、めっちゃ気になりジロッと睨んでます。 ビタミンとろう。。。 家でも、服で口を覆ったりして咳エチケットを守ってほしい(T . T) 。旦那さんは、何回言っても、... 続きをみる
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桜は満開です。 今日は、切花と ダイソーでナンプレ 初級編を買いました。 好きなイチゴポッキーをたべながら、 いまから、自由時間です。 大事なエクエルも、届きました。 肩に力が入ったり、歯を食いしばってたり。意識して、身体の力をぬいてのんびりします。 旦那さんは、明日から在宅になるようです。 どう... 続きをみる
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1週間に1、2回、お茶をしたり、散歩をしたりしていた友人に、 「コロナをうつしたり、うつされたりしたくないから、お散歩行くのはやめよう」と言われました。 田舎だし、今までも、マスクをして離れて散歩してたので、ちょっぴり驚きました。 人それぞれ、自粛の基準も違うし、不安な気持ちも違う。 しばらくは、... 続きをみる
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昨夜は、初級編の数独を、人生初めてやってみました。久々頭ぐるぐる🌀です。 たぶんみんなが10分くらいでできるのを1時間くらいかけて、、 でも、やってるあいだは、無になれる(^^) 今朝は、昨日いただいた、たけのこで 鶏肉とたけのこごはんを作りました。 天気わるいけど、雨降らないかな?? 実家に、... 続きをみる
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昨日は、薬局に行ったり、バスの予約を忘れた息子を車校に連れてったり(^^) 夕方は、ゆっくりウォーキング。 夕飯に、チキンのトマト煮を作りました。 実家にも持っていきます。。 今朝は、ワイドショーで、東京のスーパーの棚が、週末外出自粛のために、空っぽになってる映像が流れていました。 必要なものだけ... 続きをみる
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昨日は、朝から甘いパンと ほうじ茶ラテで朝ごはん。 豆パンのほうを食べました。ラテは、ほうじ茶の香りがいいです。 何に使うかわからないけど、野菜を切って、、 実家に持っていく 菜の花のおかか和え を作りました。 午前中に持って行きがてら、母と河原を散歩。 河原の花を摘み、嬉しそうでした。 アドラー... 続きをみる
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昨日は、友人と、農協で切り花を買ったあと、 玄関の五月の飾りを買いに出かけました。 お店は、でっかいネコの向こう側。 招き猫ミュージアムもあります。〈昨日は、お休みでした〉 雛飾りも、今年はここで買いました。 少しはやいですが(^^) かわいい♡ 今日の、実家へ持っていくお惣菜は、 レンコンとちく... 続きをみる
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弟と母を連れて、公園へいきました。 「天気が良くて気持ちいいねー」と母。 ちびっ子がいっぱい。「かわいいね。」と弟。 ちびっ子たち、みんな走り回って発散してねー カンヒサクラだそうです。綺麗。。 弟も、楽しみのソフトクリームを食べて笑顔です。 帰りに、スシローでお腹いっぱい食べました。 今朝は、ク... 続きをみる
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お散歩してる途中や、近所の人が急にブルちゃんを飼いだしたなど、、。皆さん、注意して見てあげてください( ; ; ) 遠くまで行ってるかもしれないので、よろしくお願い致します。
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近くの公園を、友人と散歩しました。 綺麗に咲いていました。 昨夜、結局、弟に電話しました。1時間程、話を聞いてくれて、「任せてばかりでごめんね。来週、帰るね。」と言ってくれました。ちょっと泣いて、ちょっと気が楽になりました。 また玄関に飾ろう。。 ダイソーで買いました(^_^) みなさん、今日も、... 続きをみる
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先日、母の病院に一緒に行きました。 結果を、関東に住む弟に知らせるため電話しましたが、連絡とれず。。 前に、病院に行くことや症状は知らせてありました。 ラインで、「病院行ったよ。時間のある時連絡してね」と送ったら既読はついたのですが、返信がなく、、。一週間。 コロナで、仕事の対処が大変とは聞いてま... 続きをみる
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ホテルのホールを借りた、集団特定検診にいきました。キャンセルしようかな?と思いましたが、振り替えがきかないので出かけました。 昨年は、人でいっぱいだったのが、予約時間に行くと、6人しかいなくてガラガラで、すぐ終わりました。接触の心配は全くありませんでした^_^ 今夜は 酢豚と、野菜の味噌汁と 鶏肉... 続きをみる
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ピーマンを買いに、坂を登り、ウォーキングがてら、スーパーへ行った後に オヤツにいちご大福を食べました^_^ おいしい♡ それで今夜のおかずは、、 回鍋肉です。。ピーマンなしの、、( ̄▽ ̄) 靴下とか、下着とかみていたら、すっかり忘れました。。 何をしに行ったのでしょうか⁈ 定番のハーブティーが、カ... 続きをみる
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ドンキに買い物をしに行ったら、偶然、トイレットペーパーに遭遇。。買っちゃいました(^^) 今日は 炊飯器で、簡単煮豚をしました。 あとは、ポトフと、ほうれん草のごま和え、 はっさく、です。 煮豚は、胃がもたれるので一枚で断念です(・・;) みなさん、お疲れさまでした。。
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スーパーのレジで働いている友人が、お客さんが、年末の買い出しかしら?と思うくらいの多さだと言ってます。 咳、くしゃみしてる方もいて「人が怖い」と。 土日にしか、買い出しできない人は、大変ですよね。平日に行けるわたしは、自宅待機です。明日は、お肉や魚をかいにいかなくては。。 エジプト展が夏にあるそう... 続きをみる
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実家の玄関をあけると、いいかおり。久しぶりに母が、ロールキャベツを作っていました。 「最近、料理がなんも浮かばない」と言ってたけどフッと頭に浮かんだみたいです。 「お母さん、めちゃ美味しいよー」(^^) 母の物忘れが加速して、ずっーと心配していましたが、「あんたが一緒なら病院に行ってもいいよ」と言... 続きをみる
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友達から、朝、薬局へのお誘いがあり、開店前に着くと、10人くらい並んでいました。 オープンすると、店員さんから、「マスク入荷ありませーん」と、、消毒液やマスクが何も入荷してませんでした。。 ので、いつもの農協へ ラナンキュラスが沢山入荷してます。 ラナンキュラス3鉢と 小さいけど、初 多肉ちゃんを... 続きをみる
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母と河原を、なんでもない事をおしゃべりしながら、散歩をしました。いつも、「あんたが行きたいなら一緒にいくよ」と言うので「行こうか」と出発します(^^) 栗原はるみさんの2013年の本に 91歳の母親に、毎日、「味の宅急便」として、すぐに食べられるものを作り、送っているという記事がありました。洋風、... 続きをみる
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お雛めぐりをしてきました。 とってもきれいで華やかで かわいらしいです。 そして、我が家の玄関の、小さなおひなさまたちに仲間が、増えました(^^) 毎年、1つずつ増やしていきます。 みなさん、今日もお疲れさまでした。。(^^)
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コートを着て、ウォーキングしていたら、上着を脱いで歩いている人がたくさんいました。 マフラーまでしてたから、、暑い^_^; いろんなとこに、春の気配(^^) 夕方になると少し気温が下がって冷えてきました。 今夜は、リクエストの海老フライと、豚肉の生姜焼きです。 小さな海老を三尾たべたら、胃もたれ。... 続きをみる
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おはようございます^ - ^ 朝から、バレンタインチョコとハーブティー ビタミンカラーのガーベラも気分UPできます 昨日は、落ち込むことがあったあと、槇原さんの逮捕のニュースをみて、とてもショックでした。 たくさんのいい歌に励まされてきたのになぁ。 「僕が一番欲しかったもの」 という歌をよくきいて... 続きをみる
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昨日は、息子が、婚約者をつれてきました。 みんなで、鰻屋さんで、、ひつまぶしと、うまきを、「美味しいね」と夢中で、食べて、、 完食。 写真がない(//∇//) また、やってしまった。 久しぶりのひつまぶしだったのに。。 家に帰り、「結婚式どうするの?」「写真みる?」など、楽しくおしゃべりしながら、... 続きをみる
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手仕事を何かやりたいな。。と思ったら、まず、試しに、ダイソーやセリアでキットが売ってないかを見にいきます。 経験上、飽きっぽいので、ちゃんとした道具を買っても、続かないのですʅ(◞‿◟)ʃ 卓上織り機を買う前に、実験。 手織りキットで コースターを作りました。 甘酒です。 うん。。もうやらない気し... 続きをみる
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ダイソーでみつけた、ノートとメモ帳です。 気に入ってます。 愛犬をなくしてから、友だちが、動物セラピーにいつでも遊びに来てね。。と言ってくれます。 紀州犬の4歳の、とってもかわいい子です。 あと、三匹の猫ちゃんもいます。ツンツン撫でてとおねだりしてきてくれます♡ うちの子 もう少し一緒にいたかった... 続きをみる
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二週間に一度の病院から帰ってきました。 今日は、混んでました。みんな、悩んでるんだよね。 本屋で、題名をみて、読みたくなり久々、ブックオフではなく、TSUTAYAで定価購入。。めずらしいね。 まだ、わたしの心に響く文章はでてきてません。わたしは、なにを、求めて本を読み進めているのかなぁ。 ダイソー... 続きをみる
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「手洗い、うがい、マスクをして。むやみに怖がることはありません。」、、とニュースで言ってますが、、武漢の様子をみると不安になりますね。。 友達とランチにいきました。 ロコモコと ふわふわパンケーキも食べて おいしい^o^ 農協で お花と多肉植物をみるだけです。ぶらぶら散歩がわりに〜〜。 薬局には、... 続きをみる
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朝はあまりお腹がすかないのですが、 今朝は、グーと鳴ったので昨夜のミートソースをのせてたべました^_^ たまごは、栄養最強説あり。 昼ごはんは、ぜんざい。 甘いものを欲しました🎶 ウォーキングのBGMは、ヒルクライムの 「大丈夫」です。一番辛かった時に、息子が教えてくれた曲です。 歩きながらなん... 続きをみる
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一年前からエクエルを飲んでます。 減っていく女性ホルモンの代わりをしてくれるもので、食品に分類されるそうです。一日四粒のんでます。更年期の症状に、穏やかに効いてくれてるのかなぁ、、と思います。。 今夜は ミートソースパスタです。もの忘れ予防で ターメリックを投入。 残ったひき肉で、大学春休み中の、... 続きをみる
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今日の戦利品です。 ナッツは、もの忘れにもよいみたいです。 このハーブティーは、酸味がなくて弱った胃にも優しくてわたしの定番です。 野菜たっぷりの餃子。 息子が、洗ったか洗ってないかわからない手で包むのを手伝ってくれましたʅ(◞‿◟)ʃ 金曜日のTV番組、明日も晴れ人生レシピ の「苦しみを幸せに変... 続きをみる
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わたしの、いろいろな悩みを聞いてくれていた友人が、話の合間に「わたしは、今、悩みないなぁ。」と。。。 言葉って難しいですね。その一言で、なんとも言えない気持ちになり胸のあたりがギュッとなりました。 今日は、チキンとトマトの煮込み。 お気づきでしょう。いつも煮込みとか多めです。やる気は、全くありまへ... 続きをみる
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昨夜は、わたしが一番楽しみにしている 相棒を録画し忘れてしまいました(//∇//) ショックです。相棒は、ずっと好きなんですーー。相棒展にも行ったことあります。知る人ぞ知るパンダのカップも持ってますー。 いまは この本をパラパラみてます。 京都大原の古民家の庭で、お花やハーブを育てているベニシアさ... 続きをみる
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ちょっと体調がー、沈没してからーの深海までー行ってました。( ̄^ ̄)ゞ 今日は、病院で 今までの薬に胃腸をととのえながら気持ちが安定する薬を足してもらいました。 食事を取れなくなると、熱が作れなくて体が冷えます。 当たり前ですが、、 胃腸がアレなんで、コーヒーはやめて、しばらくは、ハーブティーか麦... 続きをみる
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ちょっと、沈没ぎみです。。あたまは、また解決しないことをぐるぐる悩んでしまうダメなパターンです。。 気持ちきりかえてーわたしー!と自分に言いきかせてるのですが、、、うっ、うまくいかない。。 みなさまの、ブログでパワーいただきます。。
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明日は 実母と、子宮ガンと乳がん検診です。 持っていく書類は、母がわすれないように私が預かってます。私がわすれないようにしなければ、、( ̄∇ ̄) 最近、記憶力が急に落ちている75歳の母。少しすると違うことを話すので 「さっき言ったこと覚えてる?!」と強い口調で言ってしまう自分を反省( ; ; ) ... 続きをみる
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なにを作るわけでもなく、完成がいつまでなのかも決めず、毛糸がなくなるまで、目数も数えないのが、落ちつきますね(^ω^) ただ編むだけですƪ(˘⌣˘)ʃ 昔は、セーターとか編んでたんですよぉ。 おやすみなさい。。
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久しぶりに、お風呂やさんにいきました。雪だるまがお出迎え。 炭酸泉や、シルク風呂、泡風呂など沢山あって全部入りたかったですが、のぼせるのが早く断念(°▽°) 電気風呂は、、怖くてはいりませんでした。 ビリビリするのかなぁ。。 たくさんの人がのんびり休日を楽しんでました。わたしも、落ち込んだときなど... 続きをみる
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今読んでいる、つばた英子、つばたしゅういちさんの本です。 旦那さんのしゅういちさんが亡くなったあとも、英子さん(90歳)は、菜園、食、手作りを大切にひとりで暮らしています。 人をおもてなしするのが大好きなおばあちゃんです、ほっこりしたり、すごいなぁと感心したりの一冊です。 料理の参考にもなります。... 続きをみる
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新年、初診察に行ってきました。サーモスにハーブティーを入れて持っていきます。 二週間に一度、先生にお話しを聞いていただき、おくすりを貰いにいくとホッとします。 ぽっちゃりくまさんみたいな優しい先生です。 あまっている布でコースターをつくりました。チクチク手縫いです。 ミシンは苦手なんです。相性が悪... 続きをみる